„Releasing – eine Begegnung mit den Bedürfnissen der eigenen Seele“

Beim Releasing geht es darum, lebenseinschränkende Glaubenssätze und die ihnen zugrunde liegenden Erinnerungen loszulassen. Die Schlussfolgerungen, die wir z. B. als Kinder aus schmerzhaften Erfahrungen gezogen haben und von denen sich viele unserem Alltagsbewusstsein entziehen, können das Leben eines Menschen nachhaltig beeinflussen. Davon ausgehend, dass wir mit diesen Glaubenssätzen unsere eigene Realität erschaffen, behindern sie oft unser Leben, nehmen uns die Freude an unseren Beziehungen, unserer Arbeit etc. Diese selbst erschaffene Realität erleben wir dann wiederum als die Bestätigung unserer Glaubenssätze (das Prinzip der sich selbst erfüllenden Prophezeiung). Releasing soll uns nun helfen aus diesem Teufelskreis auszusteigen. Es geht darum die Realität zu erkennen, zu erkennen, was wir selbst verursachen, zu unterscheiden zwischen äußeren Begrenzungen und den Begrenzungen, die wir uns selbst setzen. Oft projizieren wir unsere Ängste und Erwartungen auf die Realität und sind dann überzeugt, dass bestimmte Dinge nicht möglich sind im Leben. Z. B. Eine erfüllte Partnerschaft ist nur schwer möglich und auch nur dann, wenn man sich in hohem Maße anpasst, oder Aufmerksamkeit bekomme ich nur, wenn ich Probleme habe oder krank bin, Arbeit macht keinen Spaß... wir haben unzählige dieser oft unbewussten Glaubenssätze. Kommt nun jemand mit einem gegensätzlichen Glaubenssatz, fangen wir an uns zu verteidigen und dem anderen klar zu machen, dass seine Wahrnehmung nicht stimmen kann. Releasing kann uns die Einsicht vermitteln, dass hinter diesem unterschiedlichen Erleben nur unterschiedliche Glaubenssätze stehen, aber nicht unbedingt die Realität.